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センター通信12月号を発行しました

2024年11月22日

今月は、4月から阿木診療所に勤務されている医師 石塚 友樹(いしづか ゆうき)先生の通信です。

 

今回の内容は、必要な睡眠時間や良い睡眠をとるために気を付けることについてのお話。

『良い睡眠についてのお話』です。

日常生活の中で気を付けるといいことなどを紹介されています。

 

 

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