中津川市地域総合医療センターは中津川市と名古屋大学の官学連携で運営されています。

今月は、４月から蛭川診療所に勤務されている医師　横山　侑紀（よこやま　ゆうき）先生の通信です。

 

今回の内容は、先生が診療の中で度々相談を受けている『夜間頻尿のお話』についてです。

夜間頻尿になる原因やその仕組みの解明方法、それにより判明した要因に対する対処方法などを紹介されています。

 

 

 

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５月２２日（木）にコロラド大学の学生５名と名古屋大学の留学生４名が中津川市を訪問しました。

これは、名古屋大学とコロラド大学の共同で日米の学生が協力し、高齢化社会をテーマに医療や社会システムに関する新たなアイデアの創出に取り組むプログラムの一環として、地域医療の実情を理解するため訪問されました。

当日は、阿木公民館で地域総合医療センター長で阿木診療所長でもあります伴信太郎医師より日本の高齢化社会の現状や課題、診療所での取り組みについての講話のあと、阿木地区住民代表として、鈴木弘之氏が阿木地区の高齢化の情況と地域の支え合い活動について説明されました。その後特別養護老人ホームシクラメンを訪問し建物の見学や職員から制度や運用の説明を受けました。

どの施設でも活発に質問を行い、理解を深める様子が見られました。

また最後に市役所で市長と面談を行い、意見交換を行いました。

今月は、阿木診療所、川上診療所に勤務されている医師　伴　信太郎（ばん　のぶたろう）先生の通信です。

 

今回の内容は、今までの常識を改めるひとつの気付きになるお話

『酒は百薬の長、ではありません』です。

昔から「酒は百薬の長」と言われていましたが、今の医学では「酒は飲まないに越したことはない」というのが常識となっています。

アルコールを飲むことが止められなくなった状態の「アルコール依存症」や「その予備軍の人」について、その症状や見つけ方、上手なアルコールとの付き合い方について紹介されています。

 

 

 

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中津川市では、医学生さん対象の地域医療実習参加者を募集しています。

 

診療所での診療をはじめ、保健師やケアマネジャーと地域に出ての訪問、高齢者施設の実習やお子さんの発達支援の現場体験など、地域医療を学んでもらうための全国オープン地域医療実習（夏期実習）を行います。

地域に暮らす住民の皆さんに接して地域医療や地域包括ケアについて考えてみませんか。

 

この実習は名古屋大学医学部附属病院総合診療科の支援を受けて開催します。

 

なお、研修参加のための往復旅費（上限２０,０００円まで）、宿泊費（１泊上限５,０００円まで、４泊まで）補助します。（募集詳細参照）駅や宿舎から実習先までスタッフで送迎します。

 

※募集期間は５月１２日（月）から７月１１日（金）まで、原則、先着順で締め切ります。

※申込みは下記申込み用二次元バーコードから必要事項を入力してください。

 

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令和７年３月３日から３月７日までの５日間と３月１０日から３月１４日までの５日間、名古屋大学の医学生さん２人が地域医療実習に参加されました。

 

実習内容としましては、阿木診療所、蛭川診療所、発達支援センター「つくしんぼ」、社会福祉法人敬愛会「シクラメン」（デイサービスセンター・地域包括支援センター）、就労継続支援Ｂ型事業所パーソナルドア㈱、高齢支援課など地域医療及び地域包括ケアに関する様々な関係機関での取り組みを、実際の現場で体験していただく実習を行いました。

 

 

参加学生さんからは、「診療相手に質問することはコミュニケーションの主導権を握ってしまうので控えた方が良いと知ることができた」や「医療と福祉、介護の連携がとても密であることが印象に残った」などの感想をいただきました。

 

 

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令和７年２月２２日（土）中津川市阿木公民館で阿木地区減塩プロジェクト事業報告会を開催しました。

令和３年度より阿木地区の皆様と共に「減塩プロジェクト」に取り組んでまいりました。

その取り組みが令和６年度をもちまして終了となります。

名古屋大学医学部附属病院 総合診療科 講師　佐藤　元紀先生をお迎えし、子どもから家庭・地域へ減塩の普及啓発活動の取り組みと、事業効果の報告会を開催しました。

 

当日は小雪が舞うあいにくの天気となりましたが、地区住民の方、減塩に興味のある方に参加いただけました。

 

参加者の方からの感想では

 

・減塩に関心はあったが、なかなか取り組むことができなかった。この機会にぜひ取り組み、続けていきたい。

・減塩の大切さがわかりました。毎日の積み重ねが大事。味に慣れること。味の工夫を頑張ります。

・汁物で多くの食塩を摂取していることがわかった。具の多い味噌汁にする、ラーメンなどの汁を飲まないようにするなど出来るところからやっていくと良いことがわかった。自分だけでなく、周りにも声をかけたい。

・食卓に調味料を減らす。

・減塩プロジェクトに参加し、尿中の塩分量に驚きました。気を付けている様でなかなかできていないと思いました。今後更に気をつけようと思います。

・意識し始めているが、関心期と思う程度。今日からは準備期、実行期へ進められるよう意識して家族とともに始めようと思います。

・普段「減塩」の大切さを思っていてもなかなか実行に結びつかないでいます。学校ぐるみ地域ぐるみの取り組みで増えたことが、今後も意識して「減塩」を心がけていくことに繋がると思います。具体的な減塩の食事を教えていただいたので気を付けていこうと思います。

 

などの感想をいただきました。

 

 

また、２月２７日（木）には市長や多くのご協力をいただきました阿木小学校・中学校の校長、教頭、養護教諭、栄養教諭、学校教育課に対しての報告会を開催しました。

名古屋大学医学部附属病院総合診療科　佐藤　寿一教授をお迎えし、これまでの事業効果について報告していただきました。その後学校の先生方にこれまで事業に取り組んだ感想をいただきました。

 

 

今月は、４月から川上診療所に勤務されている医師　道川　亜紀（みちかわ　あき）先生の通信です。

 

今回の内容は、地震に備えて普段から地域でできることを集めたお話。

『今、もし地震が起きたらどうしますか？』です。

地震が起きた時にとるといい行動や個人でできる対策などが紹介されています。

 

 

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今月は、４月から阿木診療所に勤務されている医師　石塚　友樹（いしづか　ゆうき）先生の通信です。

 

今回の内容は、必要な睡眠時間や良い睡眠をとるために気を付けることについてのお話。

『良い睡眠についてのお話』です。

日常生活の中で気を付けるといいことなどを紹介されています。

 

 

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中津川市では、医学生さん対象の地域医療実習参加者を募集しています。

 

診療所での診療をはじめ、保健師やケアマネジャーと地域に出ての訪問、高齢者施設の実習やお子さんの発達支援の現場体験など、地域医療を学んでもらうための全国オープン地域医療実習（春期実習）を行います。

地域に暮らす住民の皆さんに接して地域医療や地域包括ケアについて考えてみませんか。

 

この実習は名古屋大学医学部附属病院総合診療科の支援を受けて開催します。

 

なお、研修参加のための往復旅費（上限２０,０００円まで）、宿泊費（１泊上限５,０００円まで、４泊まで）補助します。（募集詳細参照）駅や宿舎から実習先までスタッフで送迎します。

 

＊募集期間は１１月１８日（月）から２月１４日（金）まで、原則、先着順で締め切ります。

 

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令和６年１１月２日（土）中津川市健康福祉会館多目的ホールで地域保健医療福祉講演会を開催しました。

 

九州大学名誉教授／日本精神神経学会前理事長　神庭　重信先生をお迎えし「みんなのためのうつ病の知識　声のかけ方・支え方」という演題で講演していただきました。精神疾患の診断の特徴から具体的な事例を上げての要因の分析、対応などをお話してくださいました。

 

当日はあいにくの天気にもかかわらず、多くの方にご参加いただけました。

 

参加者の方からの感想では

 

・ご飯（食事）を食べれているかは確認するが、おいしくとれているか聞くことが大切。

・精神疾患によって治療法が違い逆効果になる。

・うつ病と診断されたときの家族への声掛けの仕方がわかった。

・自宅でどのように接したらよいかがわかった。

・うつ病は治るという事がわかった。また再発も多いということも。

・うつ病かなと思った時の対応の仕方が少しわかった。

・うつ病への対応の仕方、特に家族の対応の大切さを知った。

・病気への周りの理解の大切さ。

・事例を見ることで、症状が様々に分かれることが知れた。

・一日中状態が一定でなく、日内変化があることがあり驚いた。

 

などの多くの感想をいただきました。

 

さまざまな出来事がきっかけで、誰でも発症する可能性がある「うつ病」。変化の著しい現代社会は様々なストレスも内包しています。その社会の中で生きる自分も大切な人も「うつ病」になる可能性があることを認識し、理解していくことが大切なのではないでしょうか。

 

 

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〇講演会に１７０人の方が参加されました。